《知蜜app苹果版最新版本下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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