《最新av 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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