《丫丫影院电视剧全集免费 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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