《柚子直播 网址 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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