《直播91网站 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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