《伊人直播网站app 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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