《新月三人直播 》剧情简介
【新月三人直播】
在(zài )这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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