《伊乐直播软件 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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