《深度交流会免费阅读咪咕漫画 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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