《雨春直播 》剧情简介
【雨春直播】
在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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