《中国x站下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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