《格格导航在线显示 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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