《小红帽tv电视版免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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