《夜直播 》剧情简介
【夜直播】
在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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