《心言直播app的视频 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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