《|月夕云全部的小说》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的(de )是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。 -

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