在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.wy-yb.com. []