《直播软件在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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