《小红帽app直播下载官网手机版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季(jì )节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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