《自慰网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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