《伊人app下载免费安装伊人直播app 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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