《|小妲己直播观众版下载苹果手机》

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气(qì )升发(fā )。 -

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