《策驰影院在线播放电视剧 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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