《|亚色在线》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳气升发。 -

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