在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.wy-yb.com. []