《永久免费 户外直播 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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