《伊人直播www 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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