《壹秀直播怎么看直播 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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